Anti sitres masajı nedir ? Günümüz koşullarında, stressiz yaşam neredeyse mümkün değildir. Fiziksel rahatsızlığınız olmasa bile, hepimiz stres kaynaklı kas gerginliği, baş ağrısı, mide ve sindirim problemleri yaşarız. Bu nedenle, anti-stres masajı daha sağlıklı bir iç denge ve fiziksel durum oluşturmak için en etkili yöntemlerden biridir.Anti-stres masajı, stres ve etkilerini hafifletmenin en etkili yöntemlerinden biridir […]
Tuina masajı nedir ? Tui Na Masajı, Geleneksel Çin Tıbbının (TCM) bir yönüdür. ‘Tui Na’ (‘twee-na’ olarak telaffuz edilir) ismi “itmek” (tui) ve “kavramak” (na) anlamına gelir.Çin’de binlerce yıldır kullanılan terapötik bir masaj şeklidir ve günümüzde hala Çin’deki hastanelerde ve kliniklerde birçok rahatsızlık ve durum için etkili bir tedavi olarak kullanılmaktadır. Tek başına kullanılabilir veya […]
Bali Masajı nedir ? Bali masajı, tüm vücudu ve derin dokuyu birlikte hedefleyen bütünsel bir masaj yöntemidir. Aynı zamanda, Bali masajı zihinsel iyileşmenin yanı sıra fiziksel tedaviye de yardımcı olur. Doğu kültürünün bu eşsiz masaj yöntemi Hindistan, Çin ve Güney Asya’dan beslenerek bugünkü haline gelmiştir. Masajın amacı, olabildiğince iyi hissetmenizdir. Masaj sırasında kullanılan bitkisel yağlar, […]
Shiatsu Masajı nedir? Belki de her zaman Shiatsu masajını duydunuz, ama muhtemelen bunun ne olduğunu bilmiyorsunuz! Shiatsu masajı, vücudun belirli bölgelerindeki parmakların yardımıyla yapılan bir masaj yöntemidir. Japonya kökenli bir masaj türü olan Shiatsu masajı, vücudun kendi kendini iyileştirme ve denge felsefesine dayanır ve antik Çin tedavi yöntemlerinden esinlenerek batı teknikleriyle harmanlanmıştır. Shiatsu Japonca’da parmak […]
Lomi lomi Hawaii Masajı nedir ? Lomi lomi, masajı vücudu rahatlatmak için dua, nefes ve dans unsurlarının bir kombinasyonunu kullanan geleneksel bir Hawai masajıdır. ‘Sevgi dolu eller’ masajı olarak da bilinir. Bu isim ilkelerini açıklamaya yardımcı olur – masaj, alıcının gevşemesine ve besleyici dokunuşa izin vermesine izin vererek sürekli, akan vuruşlarla kaslara nazikçe ama derinlemesine […]