Masaj vücut stresini azaltan ve kasları rahatlatan bir ritüel. Masajı işinin ehli kişiler yapınca vücut üzerinde çok daha etkili oluyor.
Kasların dinlenmesini ve gevşemesini sağlayan masaj ayrıca bedeni canlandıran bir çeşit meditasyon olarak da görülebilir.
Masaj ile birlikte cilt üzerindeki ölü hücreler uzaklaştırılırken cilt yüzeyi pırıl pırıl ve yumuşak bir görünüm kazanıyor.
Masaj yaptırırken dikkat etmeniz gereken konulardan birisi de masajı ne için yaptırmak istediğiniz. Çok çeşitli olan masaj tekniklerinin pek çok farklı faydası bulunuyor.
Ülkemizde uygulanan bazı masaj türleri
- İsveç masaj
- Thai masajı
- Derin doku masajı
- Refleksoloji masajı
- Aromaterapi masajı
- Spor masajı
- Anti Selülit masajı
- Lenf Drenaj masajı
- Bölgesel masaj
- Boyun ve sırt masajı
- Acupressure masaj
- Ayurveda masajı
- Chavutti thirumal masajı
- Hint baş masajı
- Nuru masajı
- Lomi Hawai masajı
- Shiatsu masajı
- Bali masajı
- Tantra masajı
- Tayland masajı
- Tay Yoga masajı
- Tui Na masajı
- Anti Stres masajı
- Yüz masajı
- Medikal masaj
- Hamile masajı
- Türk hamamı masajı
- Kleopatra masajı
- Sultan masajı
- Aloe Vera masajı
- Mandara masajı
- Nefertiti masajı
- Şarap terapisi masajı
- Çikolata terapisi masajı
- Kahve peeling masajı
- Küba masajı
- Geleneksel Roma masaj
- Altın terapi masajı
- Watsu masajı
- Sıcak taş masaj