Derin doku masajı nedir

Derin doku masajı nedir ?

Derin doku masajı sıradan klasik masajların yetersiz kaldığı durumlarda, kas sertleşmesinin yoğun olduğu insanlar için uygulanan,
cilt tabakasının daha alt tarafına bağ dokularını ve derin dokuyu hedef alan ve daha sert basınç uygulanarak yapılan bir masaj türüdür.
Vücuttan toksin atmada çok etkin bir tür olup özellikle sert masajdan hoşlanan kişilerin uygun gördüğü bir masajdır.
Masaj sırasında sert baskı uygulanan kaslar ve dokular üzerinde durularak vücudun dengesi sağlanmaya çalışılır.

Derin doku masajının faydaları

Derin doku masajı artrit, eklem ağrıları gibi çeşitli sorunlar yaşayan kişilere tavsiye ediliyor.
Tüm beden ele alınsa da, öncelik ve ağırlık problemin olduğu bölgeye veriliyor, o bölgede derin doku tekniğiyle yeterince çalışıldıktan sonra,
bedenin diğer kısımlarına kompresyon denen, kasları kemiklere doğru yumuşakça bastırma tekniğiyle seans devam ediyor. Kronik ağrılara,
spor faaliyetlerinden sonra bedendeki sızılara bu tür masaj tavsiye ediliyor. Bedendeki gerginlik derin dokulara ve kaslara yerleşir,
kasların ağrımasına sebep olur. Problemli bölgeler için tasarlanmış düzeltici ve terapatik masajdır

Derin doku masajı nelere iyi gelir ?

• Spor Performansını ve toparlanma Sürecini iyileştirir
• Bel ağrısı
• Kısıtlı hareket imkanı
• Karpal tünel sendromu gibi tekrarlayan gerilme yaralanması
• Postural problemler
• Hamstrings, glutes, BT bandı, bacaklar, kuadriseps, rhomboids, üst sırt kas gerginliği
• Osteoartrit ağrısı
• Piriformis sendromu
• Tenisci dirseği
• Fibromiyalji
• Üst sırt veya boyun ağrısı
• Yüksek Kan Basıncını Düşürür
• Stresi, Anksiyeteyi ve Kas Gerilimini Azaltır
• Artrit Semptomlarını Azaltır